Senaryo 2
“Sürekli doğru davranmak konusunda o kadar endişelisiniz ki, ne kadar endişelendiğiniz konusunda endişe duymaya başlıyorsunuz. Veya yaptığınız her hata nedeniyle o kadar suçluluk duyuyorsunuz ki, bu kadar suçluluk duyduğunuz için suçluluk duymaya başlıyorsunuz.” (Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı-Mark Manson)
Tanıdık geldi mi?
Cevabınız evetse; belki de terapi yolculuğunuzu başlatmanın vakti gelmiş demektir. Online veya yüz yüze seanslar için bana DM yoluyla ulaşabilirsiniz!
Alara Candan Yağcı