Alara Candan YağcıEMDR Terapi Nedir?EMDR’in ortaya çıkması, Dr. Francine Shapiro’nun göz hareketlerinin rahatsız edici düşüncelerin şiddetini azaltabildiğini tesadüfen...
Alara Candan YağcıDepresyon Tedavisinde Alternatif StratejilerGlutensiz beslenmek 🥐Glutenli beslenmenin fiziksel sağlığı etkilemesinin yanı sıra psikolojimizi de etkilediğini biliyor muydunuz?...
Alara Candan YağcıDuygularla İlgili Bilinen Yanlışlar Yanlış: Duygularımdan kurtulursam, problemlerimden de kurtulurum. Doğru: Duygularımdan kurtulmak çok mümkün değildir. Kurtulsam bile bu...
Alara Candan Yağcıİlk Görüşte Aşk mı Yoksa Şema Kimyası mı?Şema kimyası, şema terapi ekolünün bir kavramıdır. Siz hiç birine karşı aniden çok büyük bir çekim hissettiniz mi? Deli divane aşık...