Duygusal yeme ne anlama geliyor, fiziksel ve duygusal açlık arasındaki fark nedir, beynimizin ödül sistemi / dopaminin rolü nedir?

Stres, bedenin fiziksel, mental ve duygusal baskıya verdiği tepki olarak tanımlanmaktadır. Aslında stres doğal bir reaksiyondur. Günlük...