Duygusal yeme, duygularla baş etmenin bir yolu olabilir. Peki, bu döngü CBT-E ile nasıl kırılır?

Önceleri EMDR ile çalışma alanı sadece travma ile sınırlandırılırken, yapılan araştırmalar bu ekolün çok geniş bir yelpazede etkili...